FoodLife · Kleine Leckereien · zuckerfrei

Saftige Schokomuffins

Ich liebe Schokolade... und Schokoladenkuchen! Da ich aber dabei bin, mein Leben insbesondere meine Ernährung ein wenig gesünder zu gestalten, sollte Schokolade auf meiner Einkaufsliste nicht mehr ganz so weit oben stehen. Allerdings kann ich mir ein glückliches Leben ohne Schokoladenkuchen und -muffins absolut nicht vorstellen... es muss also eine akzeptable Lösung gefunden werden! Und… Weiterlesen Saftige Schokomuffins

FoodLife · Kleine Leckereien · zuckerfrei

Monkey Muffins

Der Morgen darf bei uns schon gerne mit einer Banane anfangen, und wenn es Bananenbrot gibt, wehrt sich auch keiner... Besonders unsere Klitzekleine liebt Bananen. Und genau aus diesem Grund gibt es heute bei uns Monkey Muffins! Leckere clean Bananenmuffins, die uns mit zum Spielplatz begleiten werden. Vielleicht begleiten sie euch ja auch 😉 Viel… Weiterlesen Monkey Muffins

FoodLife · Spanische Küche · zuckerfrei

Tarta de manzana

Draußen ist es wieder klirrend kalt geworden und unsere gemeinsame Elternzeit auf Lanzarote scheint bereits Monate zurückzuliegen. Um den norddeutschen Winter weiterhin tapfer die Stirn zu bieten, braucht mein Spanier zwischendurch einen süßen Gruß aus der Heimat. Also, schnell ein Rezept aus dem Rezeptbuch der Abuela rausgesucht und schon sind alle glücklich! Tarta de manzana… Weiterlesen Tarta de manzana

FoodLife · Kuchen & Torten · zuckerfrei

Bananenbrot

Seit ein paar Tagen sind wir aus einem kulinarisch aus den Fugen geratenen Urlaub zurück! Versteht mich nicht falsch, es war fantastisch! Lecker! Wir haben viele regionale Leckereien probiert und deutlich öfter "Ja" als "Nein"gesagt... Jetzt sind wir wieder Zuhause mit schmackhaften Erinnerungen und dem einen oder anderen Kilo mehr auf den Hüften...! Aus dem… Weiterlesen Bananenbrot

FoodLife · Kleine Leckereien · zuckerfrei

Let’s get blue…

Die Erdbeerzeit ist so langsam vorbei, aber der Abschied fällt gar nicht so schwer, da die nächste Köstlichkeit bereits auf dem Markt zu finden ist: Heidelbeeren. Das schöne an ihnen ist, sie sind nicht nur superlecker, sondern auch als „Superfood“deklariert, das heisst sie sind auch noch sehr gesund und passen somit hervorragend in die „Clean… Weiterlesen Let’s get blue…

DIY für Kinder · Erfrischende Leckereien · FoodLife · Fun Food · Kleine Leckereien

Fruchtige Regenbogen-Spieße

Für manche Eltern ist es eine große Herausforderung, Ihre Kinder zum Obst essen zu bekommen. Dabei sind die Vitamine für die Minis wichtig und doch eigentlich so lecker. Doch wie bekommt man die Vitamine mit Spaß und Freude ins Kind? Viele Mamas und Papas sind gezwungen kreativ zu werden... so auch ich! Zwar isst meine… Weiterlesen Fruchtige Regenbogen-Spieße

FoodLife · Kuchen & Torten · Rezepte · zuckerfrei

Apfelkuchen mit Zimtäpfeln

Mit kleinen Kindern, die Kuchen vernaschen wie das Krümelmonster seine Kekse (sprich: wenn du Glück hast, findest du NUR die Hälfte des Kuchens unterm Tisch), ist ein „fester“ Kuchen ein Muss! Wenn du zu dem auch noch vor hast, ihn zum Picknick mit in den Park zu schleppen, ist die feste Konsistenz gar nicht mehr… Weiterlesen Apfelkuchen mit Zimtäpfeln